为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，弘扬中华传统养生文化，倡导健康生活方式，3月8日上午，学院工会联合体育教学部在曲江二期组织开展“巾帼绽芳华·健康向未来”八段锦健身活动。全院女教职工齐聚一堂，在体育部专业教师的带领下，通过习练传统健身功法八段锦，感受身心舒展的乐趣，共度健康活力的节日。

活动伊始，体育部郭媛、高伟、黄鑫三位为女教职工们讲解了八段锦的历史渊源和养生功效。作为国家级非物质文化遗产，八段锦以柔缓连贯的动作、松紧结合的节奏，融合中医经络理论，具有调理气血、强健体魄的作用。随后，在悠扬的古乐伴奏中，老师们跟随指导分步学习“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式。体育部教师团队逐一示范动作要领，耐心纠正细节，参与者们认真揣摩、相互交流，现场氛围轻松愉悦。

“平时久坐办公肩颈僵硬，跟着练完一套感觉浑身舒畅！”“动作看似简单，但配合呼吸确实能让人静下心来。”参与活动的女教师们纷纷表示，此次活动既缓解了工作压力，又让她们感受到学院对女性教职工身心健康的关怀。

此次八段锦健身活动是学院推进“健康校园”建设的重要举措之一，既彰显了中华优秀传统文化的当代价值，也进一步增强了教职工队伍的凝聚力。未来，学院工会将继续以教职工需求为导向，创新活动形式，传递人文关怀，为构建和谐校园注入更多活力。通过多元化活动搭建交流平台，助力女性以更饱满的精神状态投身教育事业。