为进一步推进全民健身活动，丰富教职工业余生活，应广大健美操爱好者的要求，10月14日晚，由校工会和体育教学部联合举办的2019年女教职工健美操培训班，在我校金花校区南体育馆开班。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

本期培训内容为全国健美操大众锻炼标准三级套路。培训吸引了众多女教职工的参与，目前已有共计50余名的各院、各职能单位女教职工参加培训。

校工会常务副主席赵庆海，体育教学部主任董峰，校工会副主席姜博，体育教学部董宁老师参加了开班仪式。

本期培训教练由体育教学部张星、高天悦老师担任。

本期培训总共10次课，分别为每周一、周五晚7:00-9:00。